Tips från Swedish Lapland

Ber om ursäkt för att det var ett tag sedan jag skrev. Denna gång bjuder jag på de tips jag har fått från Swedish Lapland för uppresan. Några av dessa "tips" har jag nämnt tidigare men jag tänker att jag nämner dem igen för att det ska bli en helhet.

Piteå
För att lättast hitta det du letar efter i Piteå ska du gå in på http://www.pitea.se/sv/Turism-och-Noje/

I Piteå fick jag särskilt tipset om är Öjebyn kyrkstad, "ett gammalt kulturområde och har en väldigt fin och mysig gammal trästad".

Luleå
http://visitlulea.se/ är Luleås turistguide. 

I Luleå fick jag tipset att besöka Gammelstads kyrkstad, "1996 upptog UNESCO Gammelstads kyrkstad på listan över världsarv omistliga för mänskligheten. Gammelstads kyrkstad är idag världens största och bäst bevarade kyrkstad med mer än 400 kyrkstugor grupperade kring Norrlands största medeltida stenkyrka."
Här finns små butiker, café och en väldigt mysig stämning. 

"Luleå Skärgård är även värt ett stopp på resan, skärgården är tillgängligjord med båttrafik och detta är mitt bästa tips åt er för Luleå. Här finns det turbåtar som tar er ut i skärgården över dagen, på båtturer med mat, eller till sandstränder. Det finns även möjlighet att hyra stugor i Skärgården av Luleå Kommun, och det finns det en ö med bofast befolkning i Luleå Skärgård som heter Hindersön, här finns det boendeanläggning och matservering, ”bullerbyn fast på riktigt”." 
Läs mer på http://www.lulea.se/uppleva--gora/skargard/informationsmaterial.html 
http://www.bottenviken.se/lulea/index.html
http://www.bottenviken.se/lulea/oar/hinderson/index.html

Jag fick även tips om Kalix och Haparanda. De städer är inte något vi har planerat att besöka men man vet ju aldrig hur det blir i slutändan.

Kalix 
Sevärdheter i Kalix http://www.heartoflapland.com/sv/resmaal/kalix/aktiviteter-sevaerdheter.aspx

Ett boende de rekommenderade var Land & Strand i kustbyn Pålänge, (ca 15 minuter från centrala Kalix och E4:an) Här erbjuder dom hållbart boende och miljötänk och mat med lokal anknytning, dom har även mycket att erbjuda i aktiviteter och jag kan tipsa om Ljusa kusten upplevelse eller en skärgårdscamping i full frihet. Byn Pålänge är väldigt vacker och fridfull, och här finns många fina utflyktsmål under dagarna, både i Kalix skärgård (via Land & Strand) och naturen i närområdet. Genuint och äkta 

Haparanda
Resmål och sevärdheter i Haparanda http://www.heartoflapland.com/sv/resmaal/haparandatornio/aktiviteter-sevaerdheter.aspx

"För Haparanda tipsar jag er om att besöka Kukkolaforsen, vackert beläget vid Torneå älvs strand. Här finns det boende och mat. Och detta är ett stopp på vägen upp efter Torneå älv på er väg tillbaka och uppåt landet."    

Träning inför Boden, priser på boende och nerresa

Nu har jag lyssnat på O-Ringens podcast samtidigt som jag har fixat med bloggen. Det är främst flikarna som jag har uppdaterat.

Mitt mål denna säsong är ju O-Ringen och då måste ju formen vara toppad tills dess. I senaste O-Ringentidningen (tror jag) gick det att läsa "träna inför Boden - del två", som handlar om teknik.

Så här skriver Daniel om vad motion/kort löpare bör träna på:

"Motionärslöpare som deltar i O-Ringen bör fortsätta sin träning för att förbättra konditionen hela vägen fram till O‑Ringen. Långa sugande backar och myrar kommer antagligen att behöva passeras. Den ibland lite steniga terrängen kan också tas i beaktande när träningen planeras. Träna gärna fotlederna lite extra, till exempel genom balansplatta och tåhävningar, och med att springa i terräng där marken är ojämn. Detta kommer underlätta när ni sedan skall springa i Norrbottens skogar. Tekniskt gäller samma här som för ungdomarna. Träna upp förmågan att ta en bra kompassriktning och hålla den riktningen, ibland upp till flera hundra meter utan några tydliga referenser. 

På kartan till vänster ses en sträcka från en typisk karta i Norrbottens kustland. En sluttning med få detaljer skall passeras. Hamnar man ur kurs här kan det bli svårt att läsa in sig och det är långt till närmsta tydliga föremål. Att använda sig av stegräkning är i vissa fall fördelaktigt och är därför en sak som bör tränas innan tävlingarna."

Nyckelorden verkar vara kondition, benstyrka och teknik. Så det är bara att kämpa på.    

Fick även för mig att kolla lite priser på boende under O-Ringenveckan (för 6-7 nätter)
O-Ringen staden
Husvagnsplats 1450 kr
Hårt underlag 400 kr
Logement 800 kr

Lägenheter
6 bäddar 12 000 kr
2 bäddar 6 000 kr
4 bäddar 5 600 kr
5 bäddar 8 000 kr

Hus
6 bäddar 14 000 kr
5+4 bäddar 19 000 kr
7 bäddar 15 000 kr
6 bäddar 7 200 kr
8 bäddar 15 000 kr

Rum 2 bäddar 3000 kr
Hårt underlag 5 250 kr/person
Vandrarhem i  Luleå dubbelrum 2 700 kr

Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om priserna men jag tycker de är alldeles för höga i många lägen. Dessa priser (per person) är ju nästan att jämför med vad man betalar för en vecka utomlands på semester (per person). Nu har jag inte diskuterat priset med den som vi ska hyra av, men jag hoppas innerligt att vi får ett pris som inte ligger i nivå med dessa (utan lägre).

På nerresan kommer vi passera följande städer:

(Jokkmokk)

Arvidsjaur

Storuman

Vilhelmina

Strömsund

Östersund

Sveg

Orsa

Mora

Malung

Karlstad

Göteborg

Dessa ska jag nu framöver ta reda på lite mer om (undantag de två sista).

Tävlingspremiär

I helgen var det tävlingspremiär, det blev t.o.m två tävlingar. Jag fick även lite inblick i hur det går till när man arrangerar en orienteringstävling. Resultaten var inget vidare men det är väl sådant jag får räkna med ett tag till eftersom jag har gått upp en svårighetsgrad. Jag kunde också konstatera att jag behöver öva på kartdefinitioner, så jag inte blandar ihop dem.

I helgen bestämde vi också det som vi mer eller mindre tänkt. På nerresan tar vi 45an till Göteborg. Den passerar både Östersund och Karlstad, där vi har planerat att övernatta. Och uppresan blir kustvägen, vilket vi redan har planerat.

Så nu blir det att studera de städer vi kommer passera längs 45an och ta reda på några fina turistmål.